Vitamin D: Kunci Penyerapan Kalsium dan Kesehatan TulangVitamin D: Kunci Penyerapan Kalsium dan Kesehatan Tulang
Vitamin D berperan penting dalam membantu tubuh menyerap kalsium dari makanan. Tanpa vitamin D yang cukup, tubuh tidak dapat menggunakan kalsium secara optimal, sehingga tulang menjadi lemah dan rentan terhadap